Mai jos este compoziția alimentelor (Carne de pui, marinată, cuprinsă în cuptor - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 156,55 kcal 655,49 kJ | % din energie |
| Gras | 7,32 g | 42 % |
| Carbohidraților | 2,36 g | 5 % |
| Proteină | 20,14 g | 53 % |
| Zahăr | 1,33 g | |
| Grăsime saturată | 1,07 g | |
| Sare | 1091,50 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 10,96 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 576,89 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 3,88 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,60 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,48 g |
| acizi grași, total | 7,07 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 2,10 g |
| acizi grași, total saturați | 1,07 g |
| acizi grași, total trans | 0,01 g |
| acizi organici, total | 0,18 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1415,80 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 13,35 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 1,03 g |
| calciu | 8,62 mg |
| carbohidrat, disponibil | 2,36 g |
| carotenoide, total | 0,00 ug |
| colesterol (gc) | 50,70 mg |
| energie, calculat | 655,49 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,00 g |
| fibră, totală | 0,00 g |
| fier, total | 0,41 mg |
| folate, total | 13,98 ug |
| fosfor | 144,30 mg |
| fructoză | 0,11 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 1,14 g |
| grăsime, totală | 7,32 g |
| iodură (iod) | 5,45 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 24,79 mg |
| maltoză | 0,08 g |
| niacin echivalente, total | 10,55 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 7,00 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,00 g |
| potasiu | 341,69 mg |
| proteine, total | 20,14 g |
| riboflavină | 0,16 mg |
| sare | 1091,50 mg |
| seleniu, total | 21,55 ug |
| sodiu | 428,37 mg |
| steroli, total | 36,16 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,13 mg |
| triptofan | 212,70 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 9,87 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,90 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,09 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,61 mg |
| vitamina k, totală | 21,02 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,46 mg |
| zaharoză | 0,00 g |
| zaharuri, total | 1,33 g |
| zinc | 0,65 mg |