Mai jos este compoziția alimentelor (Carne de vită de supă de carne de vită, linte - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 98,47 kcal 412,56 kJ | % din energie |
Gras | 3,24 g | 30 % |
Carbohidraților | 7,58 g | 31 % |
Proteină | 9,03 g | 40 % |
Zahăr | 1,30 g | |
Grăsime saturată | 0,97 g | |
Sare | 643,67 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 74,57 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 1,35 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,07 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,23 g |
acizi grași, total | 2,69 g |
acizi grași, total polinesaturați | 0,30 g |
acizi grași, total saturați | 0,97 g |
acizi grași, total trans | 0,06 g |
acizi organici, total | 0,10 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 218,09 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 7,30 g |
calciu | 19,64 mg |
carbohidrat, disponibil | 7,58 g |
carotenoide, total | 1316,20 ug |
colesterol (gc) | 12,76 mg |
energie, calculat | 412,56 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,69 g |
fibră, totală | 1,12 g |
fier, total | 2,04 mg |
folate, total | 13,58 ug |
fosfor | 111,10 mg |
fructoză | 0,52 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 0,35 g |
grăsime, totală | 3,24 g |
iodură (iod) | 8,30 ug |
lactoză | 0,00 g |
magneziu | 24,53 mg |
maltoză | 0,00 g |
niacin echivalente, total | 2,33 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 2,05 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,27 g |
potasiu | 301,91 mg |
proteine, total | 9,03 g |
riboflavină | 0,08 mg |
sare | 643,67 mg |
seleniu, total | 5,05 ug |
sodiu | 252,62 mg |
steroli, total | 6,64 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,08 mg |
triptofan | 101,80 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 28,50 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,24 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 4,47 mg |
vitamina d | 0,05 ug |
vitamina e alfatocferol | 0,49 mg |
vitamina k, totală | 18,51 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,24 mg |
zaharoză | 0,44 g |
zaharuri, total | 1,30 g |
zinc | 1,52 mg |