Mai jos este compoziția alimentelor (Ceapa rosie, ceapa rosie - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 33,46 kcal 140,98 kJ | % din energie |
| Gras | 0,11 g | 0 % |
| Carbohidraților | 5,45 g | 83 % |
| Proteină | 1,51 g | 17 % |
| Zahăr | 3,59 g | |
| Grăsime saturată | 0,02 g | |
| Sare | 9,43 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 3,29 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 0,02 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,00 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,05 g |
| acizi grași, total | 0,09 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,05 g |
| acizi grași, total saturați | 0,02 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,21 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 45,56 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 1,86 g |
| calciu | 33,00 mg |
| carbohidrat, disponibil | 5,45 g |
| carotenoide, total | 23,10 ug |
| colesterol (gc) | 2,10 mg |
| energie, calculat | 140,98 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,70 g |
| fibră, totală | 1,98 g |
| fier, total | 0,50 mg |
| folate, total | 27,10 ug |
| fosfor | 40,00 mg |
| fructoză | 0,73 g |
| glucoză | 1,61 g |
| grăsime, totală | 0,11 g |
| iodură (iod) | 1,00 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 11,00 mg |
| maltoză | 0,05 g |
| niacin echivalente, total | 0,40 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,12 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,50 g |
| potasiu | 220,00 mg |
| proteine, total | 1,51 g |
| riboflavină | 0,01 mg |
| sare | 9,43 mg |
| seleniu, total | 0,50 ug |
| sodiu | 3,70 mg |
| steroli, total | 9,30 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 17,00 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 0,57 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 5,30 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,04 mg |
| vitamina k, totală | 0,70 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,24 mg |
| zaharoză | 1,20 g |
| zaharuri, total | 3,59 g |
| zinc | 0,40 mg |