Mai jos este compoziția alimentelor (Ciocolată sandwich cookie, fără gluten natural - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 463,67 kcal 1940,59 kJ | % din energie |
| Gras | 22,64 g | 44 % |
| Carbohidraților | 59,21 g | 52 % |
| Proteină | 4,68 g | 4 % |
| Zahăr | 30,15 g | |
| Grăsime saturată | 10,11 g | |
| Sare | 1182,25 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 593,53 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 8,01 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,59 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 2,38 g |
| acizi grași, total | 21,57 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 2,99 g |
| acizi grași, total saturați | 10,11 g |
| acizi grași, total trans | 0,46 g |
| acizi organici, total | 0,00 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 2362,69 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 29,06 g |
| calciu | 91,84 mg |
| carbohidrat, disponibil | 59,21 g |
| carotenoide, total | 101,90 ug |
| colesterol (gc) | 9,05 mg |
| energie, calculat | 1940,59 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,42 g |
| fibră, totală | 2,13 g |
| fier, total | 1,05 mg |
| folate, total | 14,16 ug |
| fosfor | 116,80 mg |
| fructoză | 0,04 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,01 g |
| grăsime, totală | 22,64 g |
| iodură (iod) | 9,40 ug |
| lactoză | 2,73 g |
| magneziu | 46,57 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 1,19 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,38 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,58 g |
| potasiu | 350,81 mg |
| proteine, total | 4,68 g |
| riboflavină | 0,12 mg |
| sare | 1182,25 mg |
| seleniu, total | 2,13 ug |
| sodiu | 463,99 mg |
| steroli, total | 86,24 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 56,40 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 15,61 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,14 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,44 mg |
| vitamina d | 0,02 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,78 mg |
| vitamina k, totală | 12,52 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,07 mg |
| zaharoză | 27,33 g |
| zaharuri, total | 30,15 g |
| zinc | 0,74 mg |