Mai jos este compoziția alimentelor (Coș de crăciun - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 1684,13 kJ 402,49 kcal |
| Gras | 25,11 g |
| Carbohidraților | 38,48 g |
| Proteină | 4,47 g |
| Zahăr | 16,12 g |
| Grăsime saturată | 13,23 g |
| Sare | 660,02 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 267,17 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 7,89 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,27 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,30 g |
| acizi grași, total | 24,63 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 1,57 g |
| acizi grași, total saturați | 13,23 g |
| acizi grași, total trans | 1,49 g |
| acizi organici, total | 0,47 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1295,87 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 22,37 g |
| calciu | 95,63 mg |
| carbohidrat, disponibil | 38,48 g |
| carotenoide, total | 129,50 ug |
| colesterol (gc) | 29,60 mg |
| energie, calculat | 1684,13 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,72 g |
| fibră, totală | 2,36 g |
| fier, total | 0,63 mg |
| folate, total | 5,20 ug |
| fosfor | 110,30 mg |
| fructoză | 2,21 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 2,18 g |
| grăsime, totală | 25,11 g |
| iodură (iod) | 4,44 ug |
| lactoză | 0,12 g |
| magneziu | 17,41 mg |
| maltoză | 0,27 g |
| niacin echivalente, total | 1,17 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,56 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,65 g |
| potasiu | 187,05 mg |
| proteine, total | 4,47 g |
| riboflavină | 0,04 mg |
| sare | 660,02 mg |
| seleniu, total | 3,25 ug |
| sodiu | 259,03 mg |
| steroli, total | 55,83 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 44,20 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 109,71 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,05 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,37 mg |
| vitamina k, totală | 16,58 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,07 mg |
| zaharoză | 11,34 g |
| zaharuri, total | 16,12 g |
| zinc | 0,36 mg |
Convertor valutar Calcul TVA Calcul cu procente Calculator credit Dobândă compusă Clasament puncte IMC Calculator Nou IMC Calculator de calorii Esti un mere sau o pere? Tabloul de scor minigolf Tabloul de scor foot/disc golf Tenis scor Greutatea metabolică Cap sau pajură Contor de cuvinte și de caractere Calculați media Ce zi este astăzi? Care saptamana este? Calendar 2024