Mai jos este compoziția alimentelor (Creveti prajiti cu chili si marinada de usturoi, prajiti - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 107,79 kcal 451,18 kJ | % din energie |
Gras | 4,80 g | 38 % |
Carbohidraților | 0,68 g | 0 % |
Proteină | 15,30 g | 63 % |
Zahăr | 0,21 g | |
Grăsime saturată | 0,41 g | |
Sare | 906,82 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 126,58 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 381,72 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 2,39 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,64 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,01 g |
acizi grași, total | 4,45 g |
acizi grași, total polinesaturați | 1,65 g |
acizi grași, total saturați | 0,41 g |
acizi grași, total trans | 0,00 g |
acizi organici, total | 0,01 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 989,84 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 128,61 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 0,47 g |
calciu | 64,98 mg |
carbohidrat, disponibil | 0,68 g |
carotenoide, total | 309,70 ug |
colesterol (gc) | 147,85 mg |
energie, calculat | 451,18 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,05 g |
fibră, totală | 0,23 g |
fier, total | 3,88 mg |
folate, total | 17,87 ug |
fosfor | 122,00 mg |
fructoză | 0,07 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 0,11 g |
grăsime, totală | 4,80 g |
iodură (iod) | 231,48 ug |
lactoză | 0,00 g |
magneziu | 24,83 mg |
maltoză | 0,00 g |
niacin echivalente, total | 5,46 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 3,39 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,03 g |
potasiu | 112,66 mg |
proteine, total | 15,30 g |
riboflavină | 0,03 mg |
sare | 906,82 mg |
seleniu, total | 21,87 ug |
sodiu | 355,90 mg |
steroli, total | 24,96 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,01 mg |
triptofan | 181,40 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 10,29 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 2,65 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 6,67 mg |
vitamina d | 0,05 ug |
vitamina e alfatocferol | 5,11 mg |
vitamina k, totală | 9,08 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,04 mg |
zaharoză | 0,03 g |
zaharuri, total | 0,21 g |
zinc | 1,42 mg |