Mai jos este compoziția alimentelor (Creveti prajiti cu fidea si nuca de cocos - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 186,42 kcal 780,82 kJ | % din energie |
| Gras | 7,50 g | 36 % |
| Carbohidraților | 24,26 g | 55 % |
| Proteină | 4,76 g | 9 % |
| Zahăr | 3,43 g | |
| Grăsime saturată | 4,96 g | |
| Sare | 882,10 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 22,97 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 186,46 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 1,26 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,23 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,54 g |
| acizi grași, total | 7,00 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,78 g |
| acizi grași, total saturați | 4,96 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,02 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 541,29 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 23,34 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 18,22 g |
| calciu | 30,57 mg |
| carbohidrat, disponibil | 24,26 g |
| carotenoide, total | 2049,80 ug |
| colesterol (gc) | 26,87 mg |
| energie, calculat | 780,82 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,86 g |
| fibră, totală | 1,35 g |
| fier, total | 2,16 mg |
| folate, total | 24,89 ug |
| fosfor | 101,10 mg |
| fructoză | 0,80 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,80 g |
| grăsime, totală | 7,50 g |
| iodură (iod) | 40,29 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 24,77 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 2,00 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 1,33 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,48 g |
| potasiu | 185,14 mg |
| proteine, total | 4,76 g |
| riboflavină | 0,05 mg |
| sare | 882,10 mg |
| seleniu, total | 7,99 ug |
| sodiu | 346,19 mg |
| steroli, total | 42,39 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 57,50 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 53,31 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,48 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 38,86 mg |
| vitamina d | 0,01 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,91 mg |
| vitamina k, totală | 10,48 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,20 mg |
| zaharoză | 1,69 g |
| zaharuri, total | 3,43 g |
| zinc | 0,65 mg |