Mai jos este compoziția alimentelor (Crusta de placinta cu pateuri, dulce - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 446,22 kcal 1867,14 kJ | % din energie |
Gras | 23,14 g | 47 % |
Carbohidraților | 51,33 g | 46 % |
Proteină | 7,39 g | 6 % |
Zahăr | 17,33 g | |
Grăsime saturată | 9,04 g | |
Sare | 788,97 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 15,38 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 929,18 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 8,66 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,94 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 2,72 g |
acizi grași, total | 21,83 g |
acizi grași, total polinesaturați | 3,76 g |
acizi grași, total saturați | 9,04 g |
acizi grași, total trans | 0,37 g |
acizi organici, total | 0,00 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 2670,15 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 34,01 g |
calciu | 210,44 mg |
carbohidrat, disponibil | 51,33 g |
carotenoide, total | 145,90 ug |
colesterol (gc) | 69,06 mg |
energie, calculat | 1867,14 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 1,19 g |
fibră, totală | 1,61 g |
fier, total | 0,70 mg |
folate, total | 15,07 ug |
fosfor | 228,80 mg |
fructoză | 0,02 g |
galactoză | 0,01 g |
glucoză | 0,08 g |
grăsime, totală | 23,14 g |
iodură (iod) | 11,86 ug |
lactoză | 0,08 g |
magneziu | 15,90 mg |
maltoză | 0,41 g |
niacin echivalente, total | 1,75 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,42 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,41 g |
potasiu | 95,31 mg |
proteine, total | 7,39 g |
riboflavină | 0,08 mg |
sare | 788,97 mg |
seleniu, total | 9,48 ug |
sodiu | 309,64 mg |
steroli, total | 93,92 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofan | 90,60 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 105,53 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,31 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
vitamina d | 2,07 ug |
vitamina e alfatocferol | 2,52 mg |
vitamina k, totală | 16,01 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,07 mg |
zaharoză | 16,74 g |
zaharuri, total | 17,33 g |
zinc | 0,63 mg |