Mai jos este compoziția alimentelor (Frankfurter, fiert - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 211,76 kcal 886,53 kJ | % din energie |
Gras | 18,23 g | 77 % |
Carbohidraților | 1,16 g | 2 % |
Proteină | 11,31 g | 21 % |
Zahăr | 1,16 g | |
Grăsime saturată | 7,19 g | |
Sare | 1780,69 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 4,83 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 147,78 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 7,56 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,19 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,87 g |
acizi grași, total | 17,17 g |
acizi grași, total polinesaturați | 2,15 g |
acizi grași, total saturați | 7,19 g |
acizi grași, total trans | 0,05 g |
acizi organici, total | 0,00 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1776,95 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 4,84 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 0,00 g |
calciu | 17,29 mg |
carbohidrat, disponibil | 1,16 g |
carotenoide, total | 3,90 ug |
colesterol (gc) | 36,53 mg |
energie, calculat | 886,53 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,00 g |
fibră, totală | 0,01 g |
fier, total | 0,75 mg |
folate, total | 1,97 ug |
fosfor | 111,60 mg |
fructoză | 0,00 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 1,15 g |
grăsime, totală | 18,23 g |
iodură (iod) | 2,20 ug |
lactoză | 0,01 g |
magneziu | 16,33 mg |
maltoză | 0,00 g |
niacin echivalente, total | 5,11 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 2,88 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,00 g |
potasiu | 203,63 mg |
proteine, total | 11,31 g |
riboflavină | 0,12 mg |
sare | 1780,69 mg |
seleniu, total | 10,29 ug |
sodiu | 698,86 mg |
steroli, total | 0,67 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,38 mg |
triptofan | 136,20 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 6,47 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,57 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,20 ug |
vitamina e alfatocferol | 0,33 mg |
vitamina k, totală | 1,60 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,25 mg |
zaharoză | 0,00 g |
zaharuri, total | 1,16 g |
zinc | 1,40 mg |