Mai jos este compoziția alimentelor (Fructe exotice medie, mango, papaya, uscate - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 302,10 kcal 1264,94 kJ | % din energie |
| Gras | 0,86 g | 0 % |
| Carbohidraților | 67,01 g | 97 % |
| Proteină | 2,76 g | 3 % |
| Zahăr | 63,68 g | |
| Grăsime saturată | 0,23 g | |
| Sare | 33,12 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 136,50 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 0,27 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,14 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,04 g |
| acizi grași, total | 0,68 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,18 g |
| acizi grași, total saturați | 0,23 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,50 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 40,50 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| amidon, total | 3,33 g |
| calciu | 94,00 mg |
| carbohidrat, disponibil | 67,01 g |
| carotenoide, total | 2184,50 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energie, calculat | 1264,94 kJ |
| fibră, totală | 5,10 g |
| fier, total | 0,53 mg |
| folate, total | 73,00 ug |
| fosfor | 32,50 mg |
| fructoză | 13,00 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 13,77 g |
| grăsime, totală | 0,86 g |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 46,00 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 1,77 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 1,77 mg |
| potasiu | 1078,00 mg |
| proteine, total | 2,76 g |
| riboflavină | 0,17 mg |
| sare | 33,12 mg |
| seleniu, total | 2,95 ug |
| sodiu | 13,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,12 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 65,59 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 49,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 4,04 mg |
| vitamina k, totală | 14,70 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,23 mg |
| zaharoză | 36,92 g |
| zaharuri, total | 63,68 g |
| zinc | 0,29 mg |