Mai jos este compoziția alimentelor (Gogoasa, ciocolată acoperită - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 385,99 kcal 1615,38 kJ | % din energie |
| Gras | 16,46 g | 39 % |
| Carbohidraților | 52,67 g | 56 % |
| Proteină | 5,39 g | 5 % |
| Zahăr | 24,38 g | |
| Grăsime saturată | 6,63 g | |
| Sare | 491,37 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 1,77 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 346,03 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 5,93 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,35 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,85 g |
| acizi grași, total | 15,77 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 2,21 g |
| acizi grași, total saturați | 6,63 g |
| acizi grași, total trans | 1,00 g |
| acizi organici, total | 0,00 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1845,16 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 28,29 g |
| calciu | 20,53 mg |
| carbohidrat, disponibil | 52,67 g |
| carotenoide, total | 14,70 ug |
| colesterol (gc) | 6,56 mg |
| energie, calculat | 1615,38 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,79 g |
| fibră, totală | 2,39 g |
| fier, total | 0,79 mg |
| folate, total | 7,35 ug |
| fosfor | 76,80 mg |
| fructoză | 0,27 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,33 g |
| grăsime, totală | 16,46 g |
| iodură (iod) | 6,34 ug |
| lactoză | 0,22 g |
| magneziu | 31,19 mg |
| maltoză | 0,35 g |
| niacin echivalente, total | 1,26 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,41 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,61 g |
| potasiu | 195,10 mg |
| proteine, total | 5,39 g |
| riboflavină | 0,04 mg |
| sare | 491,37 mg |
| seleniu, total | 4,53 ug |
| sodiu | 192,85 mg |
| steroli, total | 84,29 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 62,20 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 4,08 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,04 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,01 mg |
| vitamina d | 0,04 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,83 mg |
| vitamina k, totală | 12,13 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,04 mg |
| zaharoză | 23,22 g |
| zaharuri, total | 24,38 g |
| zinc | 0,60 mg |