Mai jos este compoziția alimentelor (Guava - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 66,44 kcal 278,10 kJ | % din energie |
| Gras | 0,95 g | 0 % |
| Carbohidraților | 9,20 g | 82 % |
| Proteină | 2,55 g | 18 % |
| Zahăr | 9,20 g | |
| Grăsime saturată | 0,27 g | |
| Sare | 5,10 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 112,00 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 0,09 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,11 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,29 g |
| acizi grași, total | 0,76 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,40 g |
| acizi grași, total saturați | 0,27 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 288,00 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| amidon, total | 0,00 g |
| calciu | 18,00 mg |
| carbohidrat, disponibil | 9,20 g |
| carotenoide, total | 5578,00 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energie, calculat | 278,10 kJ |
| fibră, totală | 5,40 g |
| fier, total | 0,26 mg |
| folate, total | 49,00 ug |
| fosfor | 40,00 mg |
| fructoză | 3,20 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 1,60 g |
| grăsime, totală | 0,95 g |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 22,00 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 1,45 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 1,08 mg |
| potasiu | 417,00 mg |
| proteine, total | 2,55 g |
| riboflavină | 0,04 mg |
| sare | 5,10 mg |
| seleniu, total | 0,60 ug |
| sodiu | 2,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 22,00 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 31,04 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 228,30 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,73 mg |
| vitamina k, totală | 2,60 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,11 mg |
| zaharoză | 4,40 g |
| zaharuri, total | 9,20 g |
| zinc | 0,23 mg |