Mai jos este compoziția alimentelor (Iaurt, aromatizat, luonto +, fără grăsimi, 1 ug vitamină d, ab, fără lactoză - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 58,56 kcal 245,89 kJ | % din energie |
| Gras | 0,16 g | 0 % |
| Carbohidraților | 9,55 g | 69 % |
| Proteină | 4,20 g | 31 % |
| Zahăr | 9,08 g | |
| Grăsime saturată | 0,06 g | |
| Sare | 93,37 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 15,07 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 0,03 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,02 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,02 g |
| acizi grași, total | 0,13 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,04 g |
| acizi grași, total saturați | 0,06 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,54 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 19,95 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,47 g |
| calciu | 101,04 mg |
| carbohidrat, disponibil | 9,55 g |
| carotenoide, total | 30,40 ug |
| colesterol (gc) | 0,84 mg |
| energie, calculat | 245,89 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,11 g |
| fibră, totală | 0,13 g |
| fier, total | 0,19 mg |
| folate, total | 13,01 ug |
| fosfor | 80,00 mg |
| fructoză | 2,57 g |
| galactoză | 1,21 g |
| glucoză | 3,30 g |
| grăsime, totală | 0,16 g |
| iodură (iod) | 12,32 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 14,99 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,95 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,28 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,04 g |
| potasiu | 223,78 mg |
| proteine, total | 4,20 g |
| riboflavină | 0,16 mg |
| sare | 93,37 mg |
| seleniu, total | 2,25 ug |
| sodiu | 36,65 mg |
| steroli, total | 5,36 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 56,30 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 1,41 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,31 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 21,06 mg |
| vitamina d | 1,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,15 mg |
| vitamina k, totală | 0,65 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,08 mg |
| zaharoză | 2,00 g |
| zaharuri, total | 9,08 g |
| zinc | 0,37 mg |