Mai jos este compoziția alimentelor (Iaurt, băutură, danonino dino, 1,6% grăsime, 0,9 ug vitamină d - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 73,61 kcal 308,53 kJ | % din energie |
| Gras | 1,63 g | 15 % |
| Carbohidraților | 11,40 g | 72 % |
| Proteină | 2,98 g | 13 % |
| Zahăr | 10,81 g | |
| Grăsime saturată | 1,09 g | |
| Sare | 107,40 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 8,02 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 0,37 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,01 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,03 g |
| acizi grași, total | 1,53 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,04 g |
| acizi grași, total saturați | 1,09 g |
| acizi grași, total trans | 0,03 g |
| acizi organici, total | 0,23 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 26,55 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,59 g |
| calciu | 130,00 mg |
| carbohidrat, disponibil | 11,40 g |
| carotenoide, total | 67,50 ug |
| colesterol (gc) | 6,38 mg |
| energie, calculat | 308,53 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,08 g |
| fibră, totală | 0,12 g |
| fier, total | 0,10 mg |
| folate, total | 5,75 ug |
| fosfor | 90,00 mg |
| fructoză | 0,17 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,21 g |
| grăsime, totală | 1,63 g |
| iodură (iod) | 17,02 ug |
| lactoză | 4,68 g |
| magneziu | 12,32 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,88 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,14 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,05 g |
| potasiu | 166,59 mg |
| proteine, total | 2,98 g |
| riboflavină | 0,18 mg |
| sare | 107,40 mg |
| seleniu, total | 2,64 ug |
| sodiu | 42,15 mg |
| steroli, total | 0,67 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 44,30 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 20,42 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,37 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 2,62 mg |
| vitamina d | 0,90 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,06 mg |
| vitamina k, totală | 0,62 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,06 mg |
| zaharoză | 5,74 g |
| zaharuri, total | 10,81 g |
| zinc | 0,42 mg |