Mai jos este compoziția alimentelor (Înlocuire de masă, bară de proteine, c. 30% proteine, fibre, bara moale - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 285,61 kcal 1195,54 kJ | % din energie |
| Gras | 8,12 g | 33 % |
| Carbohidraților | 3,58 g | 6 % |
| Proteină | 33,06 g | 61 % |
| Zahăr | 3,55 g | |
| Grăsime saturată | 2,59 g | |
| Sare | 382,72 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 305,86 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 3,75 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,31 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,09 g |
| acizi grași, total | 7,78 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 1,44 g |
| acizi grași, total saturați | 2,59 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,02 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1090,85 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,03 g |
| calciu | 327,31 mg |
| carbohidrat, disponibil | 3,58 g |
| carotenoide, total | 1,90 ug |
| colesterol (gc) | 4,08 mg |
| energie, calculat | 1195,54 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,22 g |
| fibră, totală | 34,00 g |
| fier, total | 0,18 mg |
| folate, total | 1,23 ug |
| fosfor | 16,00 mg |
| fructoză | 0,04 g |
| galactoză | 1,02 g |
| glucoză | 1,06 g |
| grăsime, totală | 8,12 g |
| iodură (iod) | 0,16 ug |
| lactoză | 0,50 g |
| magneziu | 9,39 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,16 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,09 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,04 g |
| potasiu | 422,50 mg |
| proteine, total | 33,06 g |
| riboflavină | 0,02 mg |
| sare | 382,72 mg |
| seleniu, total | 0,11 ug |
| sodiu | 150,20 mg |
| steroli, total | 25,54 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,01 mg |
| triptofan | 542,60 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 0,20 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,45 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,22 mg |
| vitamina k, totală | 4,41 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,00 mg |
| zaharoză | 0,93 g |
| zaharuri, total | 3,55 g |
| zinc | 0,09 mg |