Mai jos este compoziția alimentelor (Înlocuire de masă, bară de proteine, medie, c. 30% proteină - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 405,59 kcal 1697,91 kJ | % din energie |
| Gras | 10,48 g | 23 % |
| Carbohidraților | 47,74 g | 49 % |
| Proteină | 27,38 g | 28 % |
| Zahăr | 47,74 g | |
| Grăsime saturată | 5,72 g | |
| Sare | 669,12 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 29,58 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 2,65 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,03 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,28 g |
| acizi grași, total | 9,12 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,31 g |
| acizi grași, total saturați | 5,72 g |
| acizi grași, total trans | 0,42 g |
| acizi organici, total | 0,08 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 282,43 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,00 g |
| calciu | 610,86 mg |
| carbohidrat, disponibil | 47,74 g |
| carotenoide, total | 10,00 ug |
| colesterol (gc) | 7,76 mg |
| energie, calculat | 1697,91 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,24 g |
| fibră, totală | 4,00 g |
| fier, total | 0,45 mg |
| folate, total | 1,40 ug |
| fosfor | 66,70 mg |
| fructoză | 17,96 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 19,00 g |
| grăsime, totală | 10,48 g |
| iodură (iod) | 8,70 ug |
| lactoză | 2,78 g |
| magneziu | 15,90 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,51 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,08 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,08 g |
| potasiu | 757,75 mg |
| proteine, total | 27,38 g |
| riboflavină | 0,10 mg |
| sare | 669,12 mg |
| seleniu, total | 0,89 ug |
| sodiu | 262,61 mg |
| steroli, total | 29,51 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,01 mg |
| triptofan | 232,70 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 20,76 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,30 mg |
| vitamina k, totală | 2,62 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,02 mg |
| zaharoză | 8,00 g |
| zaharuri, total | 47,74 g |
| zinc | 0,31 mg |