Mai jos este compoziția alimentelor (Lapte de curcan, prajit - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 186,66 kcal 781,70 kJ | % din energie |
Gras | 6,90 g | 31 % |
Carbohidraților | 0,01 g | 0 % |
Proteină | 30,96 g | 69 % |
Zahăr | 0,01 g | |
Grăsime saturată | 1,58 g | |
Sare | 1423,43 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 14,74 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 377,88 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 3,18 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,41 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,33 g |
acizi grași, total | 6,64 g |
acizi grași, total polinesaturați | 1,77 g |
acizi grași, total saturați | 1,58 g |
acizi grași, total trans | 0,03 g |
acizi organici, total | 0,00 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1242,17 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 17,95 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 0,00 g |
calciu | 14,76 mg |
carbohidrat, disponibil | 0,01 g |
carotenoide, total | 5,80 ug |
colesterol (gc) | 68,43 mg |
energie, calculat | 781,70 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,00 g |
fibră, totală | 0,00 g |
fier, total | 0,95 mg |
folate, total | 18,84 ug |
fosfor | 182,90 mg |
fructoză | 0,00 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 0,00 g |
grăsime, totală | 6,90 g |
iodură (iod) | 40,09 ug |
lactoză | 0,01 g |
magneziu | 21,07 mg |
maltoză | 0,00 g |
niacin echivalente, total | 14,20 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 9,42 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,00 g |
potasiu | 266,82 mg |
proteine, total | 30,96 g |
riboflavină | 0,22 mg |
sare | 1423,43 mg |
seleniu, total | 28,99 ug |
sodiu | 558,65 mg |
steroli, total | 23,56 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,17 mg |
triptofan | 286,20 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 32,93 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 1,21 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,34 ug |
vitamina e alfatocferol | 1,64 mg |
vitamina k, totală | 22,80 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,62 mg |
zaharoză | 0,00 g |
zaharuri, total | 0,01 g |
zinc | 3,14 mg |