Mai jos este compoziția alimentelor (Legumele de grăsime vegetală 70%, aurul becel, 20 ug vitamina d - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 623,09 kcal 2607,00 kJ | % din energie |
| Gras | 70,00 g | 100 % |
| Carbohidraților | 0,50 g | 0 % |
| Proteină | 0,50 g | 0 % |
| Zahăr | 0,50 g | |
| Grăsime saturată | 17,21 g | |
| Sare | 1019,20 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 6214,00 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 17,21 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 6,21 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 25,81 g |
| acizi grași, total | 66,47 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 32,05 g |
| acizi grași, total saturați | 17,21 g |
| acizi grași, total trans | 0,01 g |
| acizi organici, total | 0,02 g |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,00 g |
| calciu | 15,28 mg |
| carbohidrat, disponibil | 0,50 g |
| carotenoide, total | 1,50 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energie, calculat | 2607,00 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,00 g |
| fibră, totală | 0,00 g |
| fier, total | 0,09 mg |
| folate, total | 0,60 ug |
| fosfor | 9,70 mg |
| fructoză | 0,00 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,00 g |
| grăsime, totală | 70,00 g |
| iodură (iod) | 1,41 ug |
| lactoză | 0,50 g |
| magneziu | 2,50 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,08 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,01 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,00 g |
| potasiu | 16,37 mg |
| proteine, total | 0,50 g |
| riboflavină | 0,02 mg |
| sare | 1019,20 mg |
| seleniu, total | 0,30 ug |
| sodiu | 400,00 mg |
| steroli, total | 131,28 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,00 mg |
| triptofan | 4,40 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 800,00 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,10 mg |
| vitamina d | 20,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 23,41 mg |
| vitamina k, totală | 6,36 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,01 mg |
| zaharoză | 0,00 g |
| zaharuri, total | 0,50 g |
| zinc | 0,05 mg |