Mai jos este compoziția alimentelor (Macaroane de patiserie - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 256,45 kcal 1073,79 kJ | % din energie |
Gras | 8,57 g | 30 % |
Carbohidraților | 37,64 g | 62 % |
Proteină | 5,68 g | 8 % |
Zahăr | 37,64 g | |
Grăsime saturată | 0,68 g | |
Sare | 51,66 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 48,14 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 5,46 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,05 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 2,00 g |
acizi grași, total | 8,19 g |
acizi grași, total polinesaturați | 2,04 g |
acizi grași, total saturați | 0,68 g |
acizi grași, total trans | 0,00 g |
acizi organici, total | 0,07 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1994,75 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 0,00 g |
calciu | 56,25 mg |
carbohidrat, disponibil | 37,64 g |
carotenoide, total | 19,10 ug |
colesterol (gc) | 0,03 mg |
energie, calculat | 1073,79 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 1,24 g |
fibră, totală | 2,32 g |
fier, total | 0,94 mg |
folate, total | 9,62 ug |
fosfor | 84,10 mg |
fructoză | 4,60 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 4,07 g |
grăsime, totală | 8,57 g |
iodură (iod) | 3,05 ug |
lactoză | 0,00 g |
magneziu | 47,99 mg |
maltoză | 0,00 g |
niacin echivalente, total | 1,50 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,72 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,23 g |
potasiu | 153,28 mg |
proteine, total | 5,68 g |
riboflavină | 0,15 mg |
sare | 51,66 mg |
seleniu, total | 2,85 ug |
sodiu | 20,27 mg |
steroli, total | 25,63 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptofan | 55,90 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 0,77 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,01 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 1,13 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfatocferol | 4,47 mg |
vitamina k, totală | 0,19 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,02 mg |
zaharoză | 28,98 g |
zaharuri, total | 37,64 g |
zinc | 0,57 mg |