Mai jos este compoziția alimentelor (Macaroane și cratițe de carne, făinoase industriale - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 121,41 kcal 508,29 kJ | % din energie |
| Gras | 4,71 g | 32 % |
| Carbohidraților | 12,30 g | 43 % |
| Proteină | 7,01 g | 25 % |
| Zahăr | 0,60 g | |
| Grăsime saturată | 1,84 g | |
| Sare | 849,48 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 5,22 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 105,93 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 1,94 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,11 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,46 g |
| acizi grași, total | 4,42 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,59 g |
| acizi grași, total saturați | 1,84 g |
| acizi grași, total trans | 0,05 g |
| acizi organici, total | 0,07 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 436,86 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 1,11 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 11,70 g |
| calciu | 23,25 mg |
| carbohidrat, disponibil | 12,30 g |
| carotenoide, total | 69,30 ug |
| colesterol (gc) | 31,46 mg |
| energie, calculat | 508,29 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,36 g |
| fibră, totală | 0,60 g |
| fier, total | 0,94 mg |
| folate, total | 8,31 ug |
| fosfor | 79,50 mg |
| fructoză | 0,02 g |
| galactoză | 0,02 g |
| glucoză | 0,07 g |
| grăsime, totală | 4,71 g |
| iodură (iod) | 6,62 ug |
| lactoză | 0,45 g |
| magneziu | 13,06 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 2,24 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 1,29 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,18 g |
| potasiu | 158,08 mg |
| proteine, total | 7,01 g |
| riboflavină | 0,08 mg |
| sare | 849,48 mg |
| seleniu, total | 7,58 ug |
| sodiu | 333,39 mg |
| steroli, total | 13,32 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 87,50 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 20,37 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,34 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,12 mg |
| vitamina d | 0,17 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,40 mg |
| vitamina k, totală | 3,45 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,10 mg |
| zaharoză | 0,04 g |
| zaharuri, total | 0,60 g |
| zinc | 1,16 mg |