Mai jos este compoziția alimentelor (Macrou, afumat - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 1250,00 kJ 298,76 kcal |
Gras | 25,10 g |
Carbohidraților | 0,00 g |
Proteină | 18,90 g |
Zahăr | 0,00 g |
Grăsime saturată | 5,35 g |
Sare | 978,43 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 3350,00 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 315,00 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 9,59 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 6,47 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,48 g |
acizi grași, total | 22,60 g |
acizi grași, total polinesaturați | 6,95 g |
acizi grași, total saturați | 5,35 g |
acizi grași, total trans | 0,00 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 360,00 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 1480,00 mg |
alcool | 0,00 g |
amidon, total | 0,00 g |
calciu | 20,00 mg |
carbohidrat, disponibil | 0,00 g |
carotenoide, total | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 80,00 mg |
energie, calculat | 1250,00 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,00 g |
fibră, totală | 0,00 g |
fier, total | 1,10 mg |
folate, total | 8,00 ug |
fosfor | 267,00 mg |
fructoză | 0,00 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 0,00 g |
grăsime, totală | 25,10 g |
iodură (iod) | 46,50 ug |
lactoză | 0,00 g |
magneziu | 29,00 mg |
maltoză | 0,00 g |
niacin echivalente, total | 13,34 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 10,00 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,00 g |
potasiu | 312,00 mg |
proteine, total | 18,90 g |
riboflavină | 0,35 mg |
sare | 978,43 mg |
seleniu, total | 31,90 ug |
sodiu | 384,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,14 mg |
triptofan | 200,00 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 53,50 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 9,91 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
vitamina d | 5,20 ug |
vitamina e alfatocferol | 1,60 mg |
vitamina k, totală | 0,00 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,50 mg |
zaharoză | 0,00 g |
zaharuri, total | 0,00 g |
zinc | 0,10 mg |