Mai jos este compoziția alimentelor (Măr de mere, aluat de bază dulce, fără gluten, conține amidon din grâu și lapte - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 240,44 kcal 1006,13 kJ | % din energie |
| Gras | 4,97 g | 16 % |
| Carbohidraților | 44,42 g | 79 % |
| Proteină | 3,07 g | 5 % |
| Zahăr | 17,26 g | |
| Grăsime saturată | 2,05 g | |
| Sare | 430,66 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 2,65 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 187,56 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 1,82 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,19 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,50 g |
| acizi grași, total | 4,66 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,71 g |
| acizi grași, total saturați | 2,05 g |
| acizi grași, total trans | 0,08 g |
| acizi organici, total | 0,19 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 491,33 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 27,24 g |
| calciu | 98,28 mg |
| carbohidrat, disponibil | 44,42 g |
| carotenoide, total | 61,30 ug |
| colesterol (gc) | 14,56 mg |
| energie, calculat | 1006,13 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,50 g |
| fibră, totală | 1,46 g |
| fier, total | 0,16 mg |
| folate, total | 24,14 ug |
| fosfor | 84,70 mg |
| fructoză | 1,74 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,57 g |
| grăsime, totală | 4,97 g |
| iodură (iod) | 19,67 ug |
| lactoză | 3,70 g |
| magneziu | 11,23 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 1,03 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,35 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,28 g |
| potasiu | 177,41 mg |
| proteine, total | 3,07 g |
| riboflavină | 0,20 mg |
| sare | 430,66 mg |
| seleniu, total | 2,50 ug |
| sodiu | 169,02 mg |
| steroli, total | 20,91 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 44,60 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 24,15 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,25 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 1,45 mg |
| vitamina d | 0,62 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,56 mg |
| vitamina k, totală | 3,93 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,06 mg |
| zaharoză | 11,25 g |
| zaharuri, total | 17,26 g |
| zinc | 0,46 mg |