Mai jos este compoziția alimentelor (Margarina sau amestec pentru pâine, medie - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 553,30 kcal 2315,43 kJ | % din energie |
| Gras | 61,62 g | 100 % |
| Carbohidraților | 0,77 g | 0 % |
| Proteină | 0,36 g | 0 % |
| Zahăr | 0,46 g | |
| Grăsime saturată | 23,61 g | |
| Sare | 1256,41 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 3031,31 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 21,48 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 3,03 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 7,59 g |
| acizi grași, total | 59,19 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 10,91 g |
| acizi grași, total saturați | 23,61 g |
| acizi grași, total trans | 0,72 g |
| acizi organici, total | 0,00 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 7517,44 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,30 g |
| calciu | 11,26 mg |
| carbohidrat, disponibil | 0,77 g |
| carotenoide, total | 136,50 ug |
| colesterol (gc) | 59,82 mg |
| energie, calculat | 2315,43 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,00 g |
| fibră, totală | 0,00 g |
| fier, total | 0,10 mg |
| folate, total | 1,08 ug |
| fosfor | 10,20 mg |
| fructoză | 0,00 g |
| galactoză | 0,05 g |
| glucoză | 0,05 g |
| grăsime, totală | 61,62 g |
| iodură (iod) | 9,80 ug |
| lactoză | 0,36 g |
| magneziu | 2,41 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,04 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,00 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,00 g |
| potasiu | 9,25 mg |
| proteine, total | 0,36 g |
| riboflavină | 0,01 mg |
| sare | 1256,41 mg |
| seleniu, total | 0,22 ug |
| sodiu | 493,10 mg |
| steroli, total | 155,51 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,00 mg |
| triptofan | 2,90 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 715,53 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,02 mg |
| vitamina d | 13,69 ug |
| vitamina e alfatocferol | 6,62 mg |
| vitamina k, totală | 36,02 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,00 mg |
| zaharoză | 0,00 g |
| zaharuri, total | 0,46 g |
| zinc | 0,03 mg |