Mai jos este compoziția alimentelor (Mille-feuille, patiserie napoleon - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 388,15 kcal 1624,37 kJ | % din energie |
Gras | 26,50 g | 62 % |
Carbohidraților | 33,27 g | 35 % |
Proteină | 3,59 g | 3 % |
Alcool | 0,16 g | 0 % |
Zahăr | 19,65 g | |
Grăsime saturată | 15,64 g | |
Sare | 388,34 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 3,92 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 192,50 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 7,29 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,20 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,93 g |
acizi grași, total | 25,52 g |
acizi grași, total polinesaturați | 1,19 g |
acizi grași, total saturați | 15,64 g |
acizi grași, total trans | 1,16 g |
acizi organici, total | 0,06 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 898,11 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,16 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 13,62 g |
calciu | 74,19 mg |
carbohidrat, disponibil | 33,27 g |
carotenoide, total | 127,20 ug |
colesterol (gc) | 54,08 mg |
energie, calculat | 1624,37 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,57 g |
fibră, totală | 0,76 g |
fier, total | 0,35 mg |
folate, total | 7,37 ug |
fosfor | 83,40 mg |
fructoză | 0,28 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 0,29 g |
grăsime, totală | 26,50 g |
iodură (iod) | 7,88 ug |
lactoză | 1,13 g |
magneziu | 10,44 mg |
maltoză | 0,15 g |
niacin echivalente, total | 0,79 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,22 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,21 g |
potasiu | 81,84 mg |
proteine, total | 3,59 g |
riboflavină | 0,08 mg |
sare | 388,34 mg |
seleniu, total | 3,61 ug |
sodiu | 152,41 mg |
steroli, total | 29,20 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofan | 37,90 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 164,07 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,14 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 0,64 mg |
vitamina d | 0,18 ug |
vitamina e alfatocferol | 0,92 mg |
vitamina k, totală | 7,96 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,04 mg |
zaharoză | 17,81 g |
zaharuri, total | 19,65 g |
zinc | 0,34 mg |