Căutați numele hranei:

Ovaz biscuit, industrial, mediu - calorii

g

100 g conține 450,29 kcal

Mai jos este compoziția alimentelor (Ovaz biscuit, industrial, mediu - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.

Energie1884,79 kJ
450,29 kcal
Gras18,61 g
Carbohidraților59,74 g
Proteină8,10 g
Zahăr23,00 g
Grăsime saturată10,15 g
Sare1400,15 mg
Toți factorii de nutrițieCantitate
acid gras 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic)100,75 mg
acizi grași, cis mononesaturate total4,27 g
acizi grași, polinesaturați n-3 totali0,10 g
acizi grași, polinesaturați n-6 totali1,29 g
acizi grași, total17,64 g
acizi grași, total polinesaturați1,39 g
acizi grași, total saturați10,15 g
acizi grași, total trans1,74 g
acizi organici, total0,00 g
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic)1291,41 mg
acizii grași 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
alcool0,00 g
alcooli de zahar0,00 g
amidon, total36,74 g
calciu44,50 mg
carbohidrat, disponibil59,74 g
carotenoide, total111,70 ug
colesterol (gc)0,56 mg
energie, calculat1884,79 kJ
fibră, insolubilă în apă4,78 g
fibră, totală5,36 g
fier, total2,31 mg
folate, total13,72 ug
fosfor217,20 mg
fructoză0,08 g
galactoză0,00 g
glucoză0,05 g
grăsime, totală18,61 g
iodură (iod)10,46 ug
lactoză1,56 g
magneziu65,02 mg
maltoză0,01 g
niacin echivalente, total2,06 mg
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă)0,53 mg
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă0,74 g
potasiu244,55 mg
proteine, total8,10 g
riboflavină0,10 mg
sare1400,15 mg
seleniu, total6,10 ug
sodiu549,51 mg
steroli, total81,56 mg
tiamina (vitamina b1)0,22 mg
triptofan99,10 mg
vitamina a echivalenți ai activității retinolului0,39 ug
vitamina b-12 (cobalamină)0,04 ug
vitamina c (acid ascorbic)0,07 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocferol1,18 mg
vitamina k, totală10,98 ug
vitamine piridoxină (clorhidrat)0,09 mg
zaharoză21,30 g
zaharuri, total23,00 g
zinc1,47 mg
Sursa de informații despre alimente este Fineli. Rețineți că pot exista erori în informațiile și ar trebui să faceți interpretări și concluzii pe propriul risc. Oamenii cu diete speciale ar trebui să vorbească despre schimbarea dieta lor cu un medic responsabil.
Calculaterix.com
Site-uri și calculatoare pentru fiecare zi