Mai jos este compoziția alimentelor (Papaya, fără piele - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 39,20 kcal 164,15 kJ | % din energie |
| Gras | 0,26 g | 0 % |
| Carbohidraților | 7,82 g | 100 % |
| Proteină | 0,47 g | 0 % |
| Zahăr | 7,82 g | |
| Grăsime saturată | 0,08 g | |
| Sare | 20,38 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 47,00 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 0,07 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,05 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,01 g |
| acizi grași, total | 0,21 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,06 g |
| acizi grași, total saturați | 0,08 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 11,00 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| amidon, total | 0,00 g |
| calciu | 20,00 mg |
| carbohidrat, disponibil | 7,82 g |
| carotenoide, total | 2782,00 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energie, calculat | 164,15 kJ |
| fibră, totală | 1,70 g |
| fier, total | 0,25 mg |
| folate, total | 37,00 ug |
| fosfor | 10,00 mg |
| fructoză | 3,73 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 4,09 g |
| grăsime, totală | 0,26 g |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 21,00 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,49 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,36 mg |
| potasiu | 182,00 mg |
| proteine, total | 0,47 g |
| riboflavină | 0,03 mg |
| sare | 20,38 mg |
| seleniu, total | 0,60 ug |
| sodiu | 8,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 8,00 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 47,27 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 60,90 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,30 mg |
| vitamina k, totală | 2,60 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,04 mg |
| zaharoză | 0,00 g |
| zaharuri, total | 7,82 g |
| zinc | 0,08 mg |