Căutați numele hranei:

Pasta de arahide, de casă - calorii

g

100 g conține 410,61 kcal

Mai jos este compoziția alimentelor (Pasta de arahide, de casă - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.

Energie1718,04 kJ
410,61 kcal
Gras17,95 g
Carbohidraților54,50 g
Proteină6,33 g
Zahăr22,71 g
Grăsime saturată6,93 g
Sare791,40 mg
Toți factorii de nutrițieCantitate
acid gras 22: 6 n-3 (dha)9,49 mg
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic)717,69 mg
acizi grași, cis mononesaturate total6,61 g
acizi grași, polinesaturați n-3 totali0,73 g
acizi grași, polinesaturați n-6 totali2,11 g
acizi grași, total16,74 g
acizi grași, total polinesaturați2,92 g
acizi grași, total saturați6,93 g
acizi grași, total trans0,28 g
acizi organici, total0,00 g
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic)2080,57 mg
acizii grași 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
alcool0,00 g
alcooli de zahar0,00 g
amidon, total30,59 g
calciu24,57 mg
carbohidrat, disponibil54,50 g
carotenoide, total97,20 ug
colesterol (gc)45,26 mg
energie, calculat1718,04 kJ
fibră, insolubilă în apă1,09 g
fibră, totală2,47 g
fier, total0,84 mg
folate, total13,12 ug
fosfor71,20 mg
fructoză2,48 g
galactoză0,01 g
glucoză2,79 g
grăsime, totală17,95 g
iodură (iod)9,48 ug
lactoză0,06 g
magneziu17,64 mg
maltoză0,38 g
niacin echivalente, total1,62 mg
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă)0,39 mg
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă0,38 g
potasiu105,23 mg
proteine, total6,33 g
riboflavină0,06 mg
sare791,40 mg
seleniu, total7,36 ug
sodiu310,60 mg
steroli, total75,72 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptofan73,90 mg
vitamina a echivalenți ai activității retinolului78,50 ug
vitamina b-12 (cobalamină)0,22 ug
vitamina c (acid ascorbic)0,00 mg
vitamina d1,55 ug
vitamina e alfatocferol1,93 mg
vitamina k, totală12,40 ug
vitamine piridoxină (clorhidrat)0,05 mg
zaharoză17,00 g
zaharuri, total22,71 g
zinc0,49 mg
Sursa alimentară este baza de date Fineli a Institutului Finlandez pentru Sănătate și Bunăstare. Rețineți că pot exista erori în informațiile și ar trebui să faceți interpretări și concluzii pe propriul risc. Oamenii cu diete speciale ar trebui să vorbească despre schimbarea dieta lor cu un medic responsabil.
Arkikoodi
Site-uri și calculatoare pentru fiecare zi