Mai jos este compoziția alimentelor (Pasta de condimente, pasta de curry, usoara, tikka masala - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 189,05 kcal 791,70 kJ | % din energie |
Gras | 15,11 g | 74 % |
Carbohidraților | 9,69 g | 20 % |
Proteină | 3,60 g | 7 % |
Zahăr | 6,36 g | |
Grăsime saturată | 2,82 g | |
Sare | 11837,99 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 1152,62 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 7,81 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 1,15 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 2,74 g |
acizi grași, total | 14,55 g |
acizi grași, total polinesaturați | 3,92 g |
acizi grași, total saturați | 2,82 g |
acizi grași, total trans | 0,00 g |
acizi organici, total | 0,01 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 2737,86 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 3,33 g |
calciu | 34,51 mg |
carbohidrat, disponibil | 9,69 g |
carotenoide, total | 55,50 ug |
colesterol (gc) | 0,59 mg |
energie, calculat | 791,70 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,37 g |
fibră, totală | 0,64 g |
fier, total | 0,71 mg |
folate, total | 7,18 ug |
fosfor | 33,50 mg |
fructoză | 0,11 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 0,16 g |
grăsime, totală | 15,11 g |
iodură (iod) | 0,98 ug |
lactoză | 0,00 g |
magneziu | 25,18 mg |
maltoză | 0,00 g |
niacin echivalente, total | 0,47 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,18 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,12 g |
potasiu | 99,17 mg |
proteine, total | 3,60 g |
riboflavină | 0,02 mg |
sare | 11837,99 mg |
seleniu, total | 0,67 ug |
sodiu | 4645,99 mg |
steroli, total | 79,58 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofan | 17,30 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 2,26 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 9,56 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfatocferol | 2,32 mg |
vitamina k, totală | 17,76 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,08 mg |
zaharoză | 6,09 g |
zaharuri, total | 6,36 g |
zinc | 0,26 mg |