Mai jos este compoziția alimentelor (Piuliță, nuci de cajou - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 574,09 kcal 2402,55 kJ | % din energie |
| Gras | 46,35 g | 73 % |
| Carbohidraților | 18,80 g | 13 % |
| Proteină | 20,00 g | 14 % |
| Zahăr | 4,60 g | |
| Grăsime saturată | 7,79 g | |
| Sare | 25,48 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 62,00 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 23,80 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,06 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 7,78 g |
| acizi grași, total | 39,43 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 7,84 g |
| acizi grași, total saturați | 7,79 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,00 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 7782,00 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 14,20 g |
| calciu | 45,00 mg |
| carbohidrat, disponibil | 18,80 g |
| carotenoide, total | 22,00 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energie, calculat | 2402,55 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,90 g |
| fibră, totală | 3,50 g |
| fier, total | 6,00 mg |
| folate, total | 69,20 ug |
| fosfor | 490,00 mg |
| fructoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,00 g |
| grăsime, totală | 46,35 g |
| iodură (iod) | 10,00 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 260,00 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 8,72 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 1,20 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 1,60 g |
| potasiu | 565,00 mg |
| proteine, total | 20,00 g |
| riboflavină | 0,20 mg |
| sare | 25,48 mg |
| seleniu, total | 11,00 ug |
| sodiu | 10,00 mg |
| steroli, total | 117,60 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,20 mg |
| triptofan | 450,00 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 0,00 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,90 mg |
| vitamina k, totală | 7,00 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,40 mg |
| zaharoză | 4,60 g |
| zaharuri, total | 4,60 g |
| zinc | 5,60 mg |