Căutați numele hranei:

Plăcintă cu ciuperci, aluat cu unt - calorii

g

100 g conține 163,00 kcal

Mai jos este compoziția alimentelor (Plăcintă cu ciuperci, aluat cu unt - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.

Energie682,14 kJ
163,00 kcal
Gras10,74 g
Carbohidraților11,56 g
Proteină4,01 g
Zahăr1,62 g
Grăsime saturată5,63 g
Sare2201,73 mg
Toți factorii de nutrițieCantitate
acid gras 22: 6 n-3 (dha)8,72 mg
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic)91,20 mg
acizi grași, cis mononesaturate total3,20 g
acizi grași, polinesaturați n-3 totali0,10 g
acizi grași, polinesaturați n-6 totali0,66 g
acizi grași, total10,33 g
acizi grași, total polinesaturați0,77 g
acizi grași, total saturați5,63 g
acizi grași, total trans0,49 g
acizi organici, total0,58 g
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic)637,50 mg
acizii grași 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
alcool0,00 g
amidon, total9,93 g
calciu28,15 mg
carbohidrat, disponibil11,56 g
carotenoide, total91,10 ug
colesterol (gc)43,45 mg
energie, calculat682,14 kJ
fibră, insolubilă în apă2,20 g
fibră, totală1,57 g
fier, total2,14 mg
folate, total18,74 ug
fosfor98,80 mg
fructoză0,11 g
galactoză0,00 g
glucoză0,68 g
grăsime, totală10,74 g
iodură (iod)16,78 ug
lactoză0,58 g
magneziu13,16 mg
maltoză0,11 g
niacin echivalente, total4,22 mg
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă)3,73 mg
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă0,28 g
potasiu295,32 mg
proteine, total4,01 g
riboflavină0,30 mg
sare2201,73 mg
seleniu, total28,80 ug
sodiu864,10 mg
steroli, total28,63 mg
tiamina (vitamina b1)0,08 mg
triptofan56,90 mg
vitamina a echivalenți ai activității retinolului70,35 ug
vitamina b-12 (cobalamină)0,21 ug
vitamina c (acid ascorbic)1,51 mg
vitamina d3,80 ug
vitamina e alfatocferol0,54 mg
vitamina k, totală3,08 ug
vitamine piridoxină (clorhidrat)0,19 mg
zaharoză0,14 g
zaharuri, total1,62 g
zinc0,74 mg
Sursa de informații despre alimente este Fineli. Rețineți că pot exista erori în informațiile și ar trebui să faceți interpretări și concluzii pe propriul risc. Oamenii cu diete speciale ar trebui să vorbească despre schimbarea dieta lor cu un medic responsabil.
Calculaterix.com
Site-uri și calculatoare pentru fiecare zi