Mai jos este compoziția alimentelor (Produs de ovăz, ovăz fermentat, fructe și fructe de pădure, yoga, mediu, probiotice - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 71,46 kcal 299,41 kJ | % din energie |
| Gras | 0,65 g | 0 % |
| Carbohidraților | 14,47 g | 93 % |
| Proteină | 1,22 g | 7 % |
| Zahăr | 8,86 g | |
| Grăsime saturată | 0,11 g | |
| Sare | 5,86 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 9,65 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 0,25 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,01 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,24 g |
| acizi grași, total | 0,61 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,25 g |
| acizi grași, total saturați | 0,11 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,04 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 238,21 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 5,60 g |
| calciu | 8,32 mg |
| carbohidrat, disponibil | 14,47 g |
| carotenoide, total | 28,60 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energie, calculat | 299,41 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,61 g |
| fibră, totală | 1,02 g |
| fier, total | 0,55 mg |
| folate, total | 4,52 ug |
| fosfor | 51,00 mg |
| fructoză | 5,37 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,35 g |
| grăsime, totală | 0,65 g |
| iodură (iod) | 2,22 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 16,02 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,42 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,10 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,15 g |
| potasiu | 76,33 mg |
| proteine, total | 1,22 g |
| riboflavină | 0,01 mg |
| sare | 5,86 mg |
| seleniu, total | 1,12 ug |
| sodiu | 2,30 mg |
| steroli, total | 4,44 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 19,30 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 0,64 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,33 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,11 mg |
| vitamina k, totală | 0,43 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,02 mg |
| zaharoză | 3,14 g |
| zaharuri, total | 8,86 g |
| zinc | 0,39 mg |