Mai jos este compoziția alimentelor (Profiterol, fără umplere - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 237,09 kcal 992,46 kJ | % din energie |
Gras | 14,85 g | 57 % |
Carbohidraților | 18,69 g | 32 % |
Proteină | 6,96 g | 11 % |
Zahăr | 0,45 g | |
Grăsime saturată | 5,52 g | |
Sare | 223,40 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 33,56 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 524,64 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 5,59 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,56 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,75 g |
acizi grași, total | 13,70 g |
acizi grași, total polinesaturați | 2,37 g |
acizi grași, total saturați | 5,52 g |
acizi grași, total trans | 0,20 g |
acizi organici, total | 0,00 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1687,67 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 18,24 g |
calciu | 26,17 mg |
carbohidrat, disponibil | 18,69 g |
carotenoide, total | 245,30 ug |
colesterol (gc) | 122,59 mg |
energie, calculat | 992,46 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,65 g |
fibră, totală | 0,88 g |
fier, total | 0,78 mg |
folate, total | 21,98 ug |
fosfor | 97,60 mg |
fructoză | 0,01 g |
galactoză | 0,01 g |
glucoză | 0,11 g |
grăsime, totală | 14,85 g |
iodură (iod) | 15,99 ug |
lactoză | 0,04 g |
magneziu | 11,66 mg |
maltoză | 0,22 g |
niacin echivalente, total | 1,72 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,25 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,23 g |
potasiu | 82,11 mg |
proteine, total | 6,96 g |
riboflavină | 0,13 mg |
sare | 223,40 mg |
seleniu, total | 12,93 ug |
sodiu | 87,68 mg |
steroli, total | 51,43 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofan | 99,00 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 113,58 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,67 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
vitamina d | 1,65 ug |
vitamina e alfatocferol | 1,82 mg |
vitamina k, totală | 8,96 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,07 mg |
zaharoză | 0,05 g |
zaharuri, total | 0,45 g |
zinc | 0,65 mg |