Mai jos este compoziția alimentelor (Proporția amestecată 75%, media produselor industriale - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 2794,89 kJ 667,78 kcal |
| Gras | 75,00 g |
| Carbohidraților | 0,75 g |
| Proteină | 0,42 g |
| Zahăr | 0,75 g |
| Grăsime saturată | 32,38 g |
| Sare | 1401,40 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 2605,64 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 24,31 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 2,61 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 5,61 g |
| acizi grași, total | 72,37 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 8,78 g |
| acizi grași, total saturați | 32,38 g |
| acizi grași, total trans | 1,17 g |
| acizi organici, total | 0,00 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 5472,71 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,00 g |
| calciu | 12,68 mg |
| carbohidrat, disponibil | 0,75 g |
| carotenoide, total | 270,10 ug |
| colesterol (gc) | 121,00 mg |
| energie, calculat | 2794,89 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,00 g |
| fibră, totală | 0,00 g |
| fier, total | 0,11 mg |
| folate, total | 1,77 ug |
| fosfor | 15,00 mg |
| fructoză | 0,00 g |
| galactoză | 0,10 g |
| glucoză | 0,10 g |
| grăsime, totală | 75,00 g |
| iodură (iod) | 22,38 ug |
| lactoză | 0,55 g |
| magneziu | 2,86 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,06 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,00 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,00 g |
| potasiu | 9,23 mg |
| proteine, total | 0,42 g |
| riboflavină | 0,02 mg |
| sare | 1401,40 mg |
| seleniu, total | 0,31 ug |
| sodiu | 550,00 mg |
| steroli, total | 153,01 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,00 mg |
| triptofan | 3,50 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 610,00 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
| vitamina d | 10,00 ug |
| vitamina e alfatocferol | 5,06 mg |
| vitamina k, totală | 44,13 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,00 mg |
| zaharoză | 0,00 g |
| zaharuri, total | 0,75 g |
| zinc | 0,05 mg |
Convertor valutar Calcul TVA Calcul cu procente Calculator credit Dobândă compusă Clasament puncte IMC Calculator Nou IMC Calculator de calorii Esti un mere sau o pere? Tabloul de scor minigolf Tabloul de scor foot/disc golf Tenis scor Greutatea metabolică Cap sau pajură Contor de cuvinte și de caractere Calculați media Ce zi este astăzi? Care saptamana este? Calendar 2024