Mai jos este compoziția alimentelor (Pui de macaroni de pui cu fasole, piper dulce, praz și morcov - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 59,75 kcal 250,81 kJ | % din energie |
| Gras | 1,95 g | 20 % |
| Carbohidraților | 5,46 g | 44 % |
| Proteină | 4,66 g | 36 % |
| Zahăr | 1,59 g | |
| Grăsime saturată | 0,37 g | |
| Sare | 514,21 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 3,88 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 114,37 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 0,88 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,12 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,43 g |
| acizi grași, total | 1,81 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,55 g |
| acizi grași, total saturați | 0,37 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,07 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 401,45 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 4,73 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 3,87 g |
| calciu | 12,84 mg |
| carbohidrat, disponibil | 5,46 g |
| carotenoide, total | 2925,00 ug |
| colesterol (gc) | 9,14 mg |
| energie, calculat | 250,81 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,46 g |
| fibră, totală | 0,80 g |
| fier, total | 0,49 mg |
| folate, total | 13,00 ug |
| fosfor | 44,50 mg |
| fructoză | 0,72 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,59 g |
| grăsime, totală | 1,95 g |
| iodură (iod) | 3,50 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 10,13 mg |
| maltoză | 0,01 g |
| niacin echivalente, total | 1,70 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 1,83 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,31 g |
| potasiu | 161,81 mg |
| proteine, total | 4,66 g |
| riboflavină | 0,04 mg |
| sare | 514,21 mg |
| seleniu, total | 2,73 ug |
| sodiu | 201,81 mg |
| steroli, total | 14,67 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 51,00 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 62,15 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,10 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 15,39 mg |
| vitamina d | 0,11 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,67 mg |
| vitamina k, totală | 17,95 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,16 mg |
| zaharoză | 0,27 g |
| zaharuri, total | 1,59 g |
| zinc | 0,36 mg |