Mai jos este compoziția alimentelor (Ravioli cu umplutură de carne tocată, fiert - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 224,90 kcal 941,37 kJ | % din energie |
| Gras | 9,00 g | 37 % |
| Carbohidraților | 26,55 g | 48 % |
| Proteină | 8,40 g | 15 % |
| Zahăr | 1,58 g | |
| Grăsime saturată | 2,84 g | |
| Sare | 1057,16 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 296,78 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 3,95 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,30 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,19 g |
| acizi grași, total | 8,40 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 1,52 g |
| acizi grași, total saturați | 2,84 g |
| acizi grași, total trans | 0,06 g |
| acizi organici, total | 0,05 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1172,11 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 24,97 g |
| calciu | 18,50 mg |
| carbohidrat, disponibil | 26,55 g |
| carotenoide, total | 1508,50 ug |
| colesterol (gc) | 15,18 mg |
| energie, calculat | 941,37 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 1,18 g |
| fibră, totală | 1,72 g |
| fier, total | 0,70 mg |
| folate, total | 8,30 ug |
| fosfor | 82,00 mg |
| fructoză | 0,37 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,35 g |
| grăsime, totală | 9,00 g |
| iodură (iod) | 30,10 ug |
| lactoză | 0,01 g |
| magneziu | 16,99 mg |
| maltoză | 0,31 g |
| niacin echivalente, total | 3,07 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 1,64 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,48 g |
| potasiu | 188,62 mg |
| proteine, total | 8,40 g |
| riboflavină | 0,05 mg |
| sare | 1057,16 mg |
| seleniu, total | 8,18 ug |
| sodiu | 414,90 mg |
| steroli, total | 35,64 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 101,00 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 74,55 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,24 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 2,23 mg |
| vitamina d | 0,23 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,90 mg |
| vitamina k, totală | 8,47 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,15 mg |
| zaharoză | 0,54 g |
| zaharuri, total | 1,58 g |
| zinc | 1,21 mg |