Mai jos este compoziția alimentelor (Sandwich relish - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 496,18 kcal 2076,77 kJ | % din energie |
| Gras | 53,61 g | 96 % |
| Carbohidraților | 4,24 g | 3 % |
| Proteină | 1,84 g | 1 % |
| Zahăr | 4,09 g | |
| Grăsime saturată | 4,06 g | |
| Sare | 1426,88 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 31,16 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 4883,06 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 29,57 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 4,91 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 12,94 g |
| acizi grași, total | 51,52 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 17,88 g |
| acizi grași, total saturați | 4,06 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,07 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 12896,74 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,15 g |
| calciu | 25,27 mg |
| carbohidrat, disponibil | 4,24 g |
| carotenoide, total | 1028,30 ug |
| colesterol (gc) | 115,69 mg |
| energie, calculat | 2076,77 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,31 g |
| fibră, totală | 0,42 g |
| fier, total | 0,69 mg |
| folate, total | 21,92 ug |
| fosfor | 67,80 mg |
| fructoză | 0,11 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,12 g |
| grăsime, totală | 53,61 g |
| iodură (iod) | 10,21 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 4,80 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 0,63 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,21 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,09 g |
| potasiu | 47,81 mg |
| proteine, total | 1,84 g |
| riboflavină | 0,06 mg |
| sare | 1426,88 mg |
| seleniu, total | 8,89 ug |
| sodiu | 560,00 mg |
| steroli, total | 316,75 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 25,70 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 132,43 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,62 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 6,86 mg |
| vitamina d | 0,58 ug |
| vitamina e alfatocferol | 13,01 mg |
| vitamina k, totală | 71,79 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,06 mg |
| zaharoză | 3,87 g |
| zaharuri, total | 4,09 g |
| zinc | 0,59 mg |