Mai jos este compoziția alimentelor (Shortcake - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 446,94 kcal 1870,03 kJ | % din energie |
Gras | 25,28 g | 51 % |
Carbohidraților | 47,89 g | 43 % |
Proteină | 6,61 g | 5 % |
Zahăr | 25,87 g | |
Grăsime saturată | 9,86 g | |
Sare | 748,65 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 24,84 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 996,29 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 9,55 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 1,02 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 2,88 g |
acizi grași, total | 23,83 g |
acizi grași, total polinesaturați | 4,01 g |
acizi grași, total saturați | 9,86 g |
acizi grași, total trans | 0,39 g |
acizi organici, total | 0,00 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 2818,29 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 22,02 g |
calciu | 181,51 mg |
carbohidrat, disponibil | 47,89 g |
carotenoide, total | 210,60 ug |
colesterol (gc) | 102,24 mg |
energie, calculat | 1870,03 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,77 g |
fibră, totală | 1,04 g |
fier, total | 0,71 mg |
folate, total | 18,07 ug |
fosfor | 205,60 mg |
fructoză | 0,02 g |
galactoză | 0,01 g |
glucoză | 0,09 g |
grăsime, totală | 25,28 g |
iodură (iod) | 14,44 ug |
lactoză | 0,08 g |
magneziu | 12,34 mg |
maltoză | 0,26 g |
niacin echivalente, total | 1,58 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,29 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,27 g |
potasiu | 81,89 mg |
proteine, total | 6,61 g |
riboflavină | 0,11 mg |
sare | 748,65 mg |
seleniu, total | 10,82 ug |
sodiu | 293,82 mg |
steroli, total | 91,21 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofan | 88,10 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 131,79 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,49 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
vitamina d | 2,40 ug |
vitamina e alfatocferol | 2,77 mg |
vitamina k, totală | 17,07 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,06 mg |
zaharoză | 25,41 g |
zaharuri, total | 25,87 g |
zinc | 0,62 mg |