Mai jos este compoziția alimentelor (Sos amestec, media produselor industriale - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 455,54 kcal 1906,26 kJ | % din energie |
| Gras | 25,68 g | 50 % |
| Carbohidraților | 49,28 g | 44 % |
| Proteină | 7,93 g | 6 % |
| Zahăr | 9,01 g | |
| Grăsime saturată | 13,37 g | |
| Sare | 7860,60 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 4,33 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 83,29 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 7,87 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,09 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,83 g |
| acizi grași, total | 24,23 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 1,92 g |
| acizi grași, total saturați | 13,37 g |
| acizi grași, total trans | 1,02 g |
| acizi organici, total | 0,01 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1819,28 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 40,26 g |
| calciu | 126,44 mg |
| carbohidrat, disponibil | 49,28 g |
| carotenoide, total | 46,30 ug |
| colesterol (gc) | 20,65 mg |
| energie, calculat | 1906,26 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,65 g |
| fibră, totală | 1,01 g |
| fier, total | 0,52 mg |
| folate, total | 9,06 ug |
| fosfor | 78,70 mg |
| fructoză | 0,19 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,21 g |
| grăsime, totală | 25,68 g |
| iodură (iod) | 9,09 ug |
| lactoză | 3,83 g |
| magneziu | 24,06 mg |
| maltoză | 0,21 g |
| niacin echivalente, total | 1,08 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,25 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,24 g |
| potasiu | 179,88 mg |
| proteine, total | 7,93 g |
| riboflavină | 0,09 mg |
| sare | 7860,60 mg |
| seleniu, total | 4,29 ug |
| sodiu | 3085,01 mg |
| steroli, total | 57,68 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 71,10 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 18,52 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,18 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,82 mg |
| vitamina d | 0,09 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,55 mg |
| vitamina k, totală | 7,54 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,06 mg |
| zaharoză | 4,51 g |
| zaharuri, total | 9,01 g |
| zinc | 0,43 mg |