Mai jos este compoziția alimentelor (Sos de pesto roșu, pesto rosso, fără parmezan - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 501,91 kcal 2100,37 kJ | % din energie |
Gras | 50,75 g | 91 % |
Carbohidraților | 6,51 g | 5 % |
Proteină | 5,31 g | 4 % |
Zahăr | 5,68 g | |
Grăsime saturată | 3,67 g | |
Sare | 1046,96 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 3006,11 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 23,87 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 3,01 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 16,29 g |
acizi grași, total | 46,84 g |
acizi grași, total polinesaturați | 19,31 g |
acizi grași, total saturați | 3,67 g |
acizi grași, total trans | 0,00 g |
acizi organici, total | 0,15 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 16082,06 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 0,83 g |
calciu | 45,11 mg |
carbohidrat, disponibil | 6,51 g |
carotenoide, total | 2587,40 ug |
colesterol (gc) | 1,39 mg |
energie, calculat | 2100,37 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,05 g |
fibră, totală | 2,55 g |
fier, total | 2,58 mg |
folate, total | 20,32 ug |
fosfor | 188,90 mg |
fructoză | 2,88 g |
galactoză | 0,02 g |
glucoză | 1,85 g |
grăsime, totală | 50,75 g |
iodură (iod) | 23,34 ug |
lactoză | 0,00 g |
magneziu | 82,91 mg |
maltoză | 0,00 g |
niacin echivalente, total | 3,00 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 2,27 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,05 g |
potasiu | 594,28 mg |
proteine, total | 5,31 g |
riboflavină | 0,18 mg |
sare | 1046,96 mg |
seleniu, total | 0,99 ug |
sodiu | 410,89 mg |
steroli, total | 226,13 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,15 mg |
triptofan | 43,70 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 39,93 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,00 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 29,69 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfatocferol | 9,18 mg |
vitamina k, totală | 91,48 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,16 mg |
zaharoză | 0,93 g |
zaharuri, total | 5,68 g |
zinc | 1,86 mg |