Mai jos este compoziția alimentelor (Sos de rinichi, cremă de gătit, îngroșată - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 78,87 kcal 330,70 kJ | % din energie |
Gras | 4,55 g | 53 % |
Carbohidraților | 2,70 g | 12 % |
Proteină | 6,52 g | 35 % |
Zahăr | 0,89 g | |
Grăsime saturată | 1,60 g | |
Sare | 1159,77 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 21,49 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 158,04 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 1,47 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,22 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,65 g |
acizi grași, total | 4,03 g |
acizi grași, total polinesaturați | 0,89 g |
acizi grași, total saturați | 1,60 g |
acizi grași, total trans | 0,04 g |
acizi organici, total | 0,25 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 558,89 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 28,19 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 1,81 g |
calciu | 17,85 mg |
carbohidrat, disponibil | 2,70 g |
carotenoide, total | 10,70 ug |
colesterol (gc) | 23,25 mg |
energie, calculat | 330,70 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,15 g |
fibră, totală | 0,30 g |
fier, total | 3,28 mg |
folate, total | 113,67 ug |
fosfor | 113,50 mg |
fructoză | 0,19 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 0,20 g |
grăsime, totală | 4,55 g |
iodură (iod) | 28,20 ug |
lactoză | 0,25 g |
magneziu | 9,91 mg |
maltoză | 0,02 g |
niacin echivalente, total | 2,51 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 3,11 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,09 g |
potasiu | 127,31 mg |
proteine, total | 6,52 g |
riboflavină | 0,75 mg |
sare | 1159,77 mg |
seleniu, total | 51,54 ug |
sodiu | 455,17 mg |
steroli, total | 12,36 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptofan | 83,20 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 37,69 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 9,09 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 5,12 mg |
vitamina d | 0,18 ug |
vitamina e alfatocferol | 0,52 mg |
vitamina k, totală | 2,42 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,17 mg |
zaharoză | 0,22 g |
zaharuri, total | 0,89 g |
zinc | 0,96 mg |