Mai jos este compoziția alimentelor (Subțiri de morcovi subțiri, crepuri de morcovi, lapte cu conținut scăzut de grăsimi - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 163,00 kcal 682,25 kJ | % din energie |
| Gras | 7,36 g | 42 % |
| Carbohidraților | 17,72 g | 45 % |
| Proteină | 5,66 g | 13 % |
| Zahăr | 4,29 g | |
| Grăsime saturată | 1,91 g | |
| Sare | 419,04 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 14,27 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 393,62 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 3,09 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,41 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,29 g |
| acizi grași, total | 6,81 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 1,72 g |
| acizi grași, total saturați | 1,91 g |
| acizi grași, total trans | 0,04 g |
| acizi organici, total | 0,19 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1266,24 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 13,43 g |
| calciu | 86,41 mg |
| carbohidrat, disponibil | 17,72 g |
| carotenoide, total | 2942,60 ug |
| colesterol (gc) | 53,92 mg |
| energie, calculat | 682,25 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,88 g |
| fibră, totală | 1,28 g |
| fier, total | 0,56 mg |
| folate, total | 14,67 ug |
| fosfor | 110,70 mg |
| fructoză | 0,36 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,40 g |
| grăsime, totală | 7,36 g |
| iodură (iod) | 22,55 ug |
| lactoză | 2,68 g |
| magneziu | 16,92 mg |
| maltoză | 0,16 g |
| niacin echivalente, total | 1,48 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,43 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,37 g |
| potasiu | 228,01 mg |
| proteine, total | 5,66 g |
| riboflavină | 0,16 mg |
| sare | 419,04 mg |
| seleniu, total | 7,84 ug |
| sodiu | 164,46 mg |
| steroli, total | 36,27 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 78,50 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 232,06 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,47 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 1,34 mg |
| vitamina d | 1,09 ug |
| vitamina e alfatocferol | 1,30 mg |
| vitamina k, totală | 10,42 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,07 mg |
| zaharoză | 0,68 g |
| zaharuri, total | 4,29 g |
| zinc | 0,67 mg |