Mai jos este compoziția alimentelor (Supă de carne, carne de porc - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 64,53 kcal 270,80 kJ | % din energie |
| Gras | 3,32 g | 46 % |
| Carbohidraților | 3,33 g | 20 % |
| Proteină | 5,05 g | 34 % |
| Zahăr | 0,49 g | |
| Grăsime saturată | 1,15 g | |
| Sare | 494,81 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 2,94 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 40,69 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 1,47 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,05 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,40 g |
| acizi grași, total | 3,15 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,47 g |
| acizi grași, total saturați | 1,15 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,12 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 370,72 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 2,95 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 2,84 g |
| calciu | 8,91 mg |
| carbohidrat, disponibil | 3,33 g |
| carotenoide, total | 434,80 ug |
| colesterol (gc) | 12,66 mg |
| energie, calculat | 270,80 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,36 g |
| fibră, totală | 0,48 g |
| fier, total | 0,37 mg |
| folate, total | 7,57 ug |
| fosfor | 50,10 mg |
| fructoză | 0,15 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,21 g |
| grăsime, totală | 3,32 g |
| iodură (iod) | 12,46 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 10,30 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 1,42 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 1,38 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,17 g |
| potasiu | 184,00 mg |
| proteine, total | 5,05 g |
| riboflavină | 0,07 mg |
| sare | 494,81 mg |
| seleniu, total | 4,43 ug |
| sodiu | 194,20 mg |
| steroli, total | 2,90 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,25 mg |
| triptofan | 62,00 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 24,20 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,15 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 2,56 mg |
| vitamina d | 0,10 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,14 mg |
| vitamina k, totală | 2,22 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,12 mg |
| zaharoză | 0,13 g |
| zaharuri, total | 0,49 g |
| zinc | 0,57 mg |