Mai jos este compoziția alimentelor (Supă de ciocolată, fără zahăr - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 79,35 kcal 332,48 kJ | % din energie |
Gras | 2,28 g | 26 % |
Carbohidraților | 10,18 g | 57 % |
Proteină | 3,77 g | 17 % |
Zahăr | 5,13 g | |
Grăsime saturată | 1,43 g | |
Sare | 115,79 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 6,59 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 0,55 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,01 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,04 g |
acizi grași, total | 2,06 g |
acizi grași, total polinesaturați | 0,05 g |
acizi grași, total saturați | 1,43 g |
acizi grași, total trans | 0,02 g |
acizi organici, total | 0,21 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 39,52 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 5,05 g |
calciu | 131,37 mg |
carbohidrat, disponibil | 10,18 g |
carotenoide, total | 10,40 ug |
colesterol (gc) | 6,77 mg |
energie, calculat | 332,48 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,76 g |
fibră, totală | 1,05 g |
fier, total | 0,44 mg |
folate, total | 5,00 ug |
fosfor | 120,80 mg |
fructoză | 0,01 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 0,03 g |
grăsime, totală | 2,28 g |
iodură (iod) | 16,44 ug |
lactoză | 5,08 g |
magneziu | 28,61 mg |
maltoză | 0,01 g |
niacin echivalente, total | 0,86 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,18 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,28 g |
potasiu | 273,02 mg |
proteine, total | 3,77 g |
riboflavină | 0,16 mg |
sare | 115,79 mg |
seleniu, total | 3,00 ug |
sodiu | 45,44 mg |
steroli, total | 3,28 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofan | 54,10 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 12,27 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,38 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 0,76 mg |
vitamina d | 1,06 ug |
vitamina e alfatocferol | 0,04 mg |
vitamina k, totală | 0,50 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,06 mg |
zaharoză | 0,01 g |
zaharuri, total | 5,13 g |
zinc | 0,67 mg |