Mai jos este compoziția alimentelor (Supă de legume de pește, pește alb importat - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 55,45 kcal 232,55 kJ | % din energie |
| Gras | 3,11 g | 57 % |
| Carbohidraților | 0,87 g | 0 % |
| Proteină | 5,79 g | 43 % |
| Zahăr | 0,63 g | |
| Grăsime saturată | 0,64 g | |
| Sare | 743,29 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 33,33 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 220,74 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 1,38 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,29 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,58 g |
| acizi grași, total | 2,95 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,88 g |
| acizi grași, total saturați | 0,64 g |
| acizi grași, total trans | 0,02 g |
| acizi organici, total | 0,03 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 568,88 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 15,64 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 0,24 g |
| calciu | 22,58 mg |
| carbohidrat, disponibil | 0,87 g |
| carotenoide, total | 1117,50 ug |
| colesterol (gc) | 14,97 mg |
| energie, calculat | 232,55 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,26 g |
| fibră, totală | 0,52 g |
| fier, total | 0,42 mg |
| folate, total | 15,63 ug |
| fosfor | 76,80 mg |
| fructoză | 0,21 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,19 g |
| grăsime, totală | 3,11 g |
| iodură (iod) | 12,97 ug |
| lactoză | 0,01 g |
| magneziu | 14,50 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 2,16 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 1,12 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,11 g |
| potasiu | 174,74 mg |
| proteine, total | 5,79 g |
| riboflavină | 0,03 mg |
| sare | 743,29 mg |
| seleniu, total | 9,73 ug |
| sodiu | 291,71 mg |
| steroli, total | 16,74 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 72,10 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 41,52 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,52 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 9,18 mg |
| vitamina d | 1,77 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,96 mg |
| vitamina k, totală | 22,99 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,09 mg |
| zaharoză | 0,21 g |
| zaharuri, total | 0,63 g |
| zinc | 0,37 mg |