Mai jos este compoziția alimentelor (Supă de mazăre, conservată, nediluată, cu carne de porc - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 130,50 kcal 546,38 kJ | % din energie |
| Gras | 4,02 g | 32 % |
| Carbohidraților | 8,84 g | 29 % |
| Proteină | 11,23 g | 39 % |
| Zahăr | 0,90 g | |
| Grăsime saturată | 1,25 g | |
| Sare | 759,87 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 6,83 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 62,40 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 1,41 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,07 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,48 g |
| acizi grași, total | 3,23 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,57 g |
| acizi grași, total saturați | 1,25 g |
| acizi grași, total trans | 0,00 g |
| acizi organici, total | 0,32 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 462,94 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 4,15 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 7,94 g |
| calciu | 28,24 mg |
| carbohidrat, disponibil | 8,84 g |
| carotenoide, total | 2459,70 ug |
| colesterol (gc) | 13,46 mg |
| energie, calculat | 546,38 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 3,25 g |
| fibră, totală | 6,51 g |
| fier, total | 1,77 mg |
| folate, total | 7,93 ug |
| fosfor | 159,50 mg |
| fructoză | 0,02 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,02 g |
| grăsime, totală | 4,02 g |
| iodură (iod) | 23,75 ug |
| lactoză | 0,00 g |
| magneziu | 40,95 mg |
| maltoză | 0,10 g |
| niacin echivalente, total | 2,86 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 2,25 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,23 g |
| potasiu | 369,35 mg |
| proteine, total | 11,23 g |
| riboflavină | 0,08 mg |
| sare | 759,87 mg |
| seleniu, total | 5,31 ug |
| sodiu | 298,22 mg |
| steroli, total | 34,34 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,38 mg |
| triptofan | 90,00 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 34,50 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,16 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,11 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,48 mg |
| vitamina k, totală | 33,09 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,14 mg |
| zaharoză | 0,77 g |
| zaharuri, total | 0,90 g |
| zinc | 1,47 mg |