Mai jos este compoziția alimentelor (Supa de somon, pe bază de lapte - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 90,58 kcal 379,10 kJ | % din energie |
| Gras | 4,77 g | 45 % |
| Carbohidraților | 5,47 g | 25 % |
| Proteină | 6,13 g | 30 % |
| Zahăr | 1,61 g | |
| Grăsime saturată | 1,11 g | |
| Sare | 537,00 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 578,39 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 142,23 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 1,66 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 1,15 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,37 g |
| acizi grași, total | 4,31 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 1,53 g |
| acizi grași, total saturați | 1,11 g |
| acizi grași, total trans | 0,01 g |
| acizi organici, total | 0,20 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 311,65 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 198,94 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 3,86 g |
| calciu | 39,72 mg |
| carbohidrat, disponibil | 5,47 g |
| carotenoide, total | 66,70 ug |
| colesterol (gc) | 19,32 mg |
| energie, calculat | 379,10 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,28 g |
| fibră, totală | 0,33 g |
| fier, total | 0,31 mg |
| folate, total | 7,92 ug |
| fosfor | 98,20 mg |
| fructoză | 0,14 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,15 g |
| grăsime, totală | 4,77 g |
| iodură (iod) | 32,62 ug |
| lactoză | 1,23 g |
| magneziu | 15,66 mg |
| maltoză | 0,01 g |
| niacin echivalente, total | 2,67 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 2,02 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,12 g |
| potasiu | 265,93 mg |
| proteine, total | 6,13 g |
| riboflavină | 0,07 mg |
| sare | 537,00 mg |
| seleniu, total | 7,63 ug |
| sodiu | 210,75 mg |
| steroli, total | 5,98 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
| triptofan | 79,00 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 7,57 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 1,02 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 2,00 mg |
| vitamina d | 2,35 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,75 mg |
| vitamina k, totală | 2,28 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,24 mg |
| zaharoză | 0,08 g |
| zaharuri, total | 1,61 g |
| zinc | 0,31 mg |