Mai jos este compoziția alimentelor (Supa instant, media amestecurilor de supă uscată - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
| Energie | 46,85 kcal 196,01 kJ | % din energie |
| Gras | 1,95 g | 27 % |
| Carbohidraților | 5,23 g | 61 % |
| Proteină | 1,50 g | 12 % |
| Zahăr | 2,83 g | |
| Grăsime saturată | 1,03 g | |
| Sare | 907,47 mg |
| Toți factorii de nutriție | Cantitate |
|---|---|
| acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,14 mg |
| acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 21,09 mg |
| acizi grași, cis mononesaturate total | 0,50 g |
| acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,02 g |
| acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,14 g |
| acizi grași, total | 1,74 g |
| acizi grași, total polinesaturați | 0,16 g |
| acizi grași, total saturați | 1,03 g |
| acizi grași, total trans | 0,03 g |
| acizi organici, total | 0,31 g |
| acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 132,38 mg |
| acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,10 mg |
| alcool | 0,00 g |
| alcooli de zahar | 0,00 g |
| amidon, total | 2,40 g |
| calciu | 12,04 mg |
| carbohidrat, disponibil | 5,23 g |
| carotenoide, total | 879,30 ug |
| colesterol (gc) | 3,76 mg |
| energie, calculat | 196,01 kJ |
| fibră, insolubilă în apă | 0,63 g |
| fibră, totală | 0,66 g |
| fier, total | 0,26 mg |
| folate, total | 12,27 ug |
| fosfor | 39,60 mg |
| fructoză | 0,19 g |
| galactoză | 0,00 g |
| glucoză | 0,14 g |
| grăsime, totală | 1,95 g |
| iodură (iod) | 4,72 ug |
| lactoză | 0,25 g |
| magneziu | 7,13 mg |
| maltoză | 0,00 g |
| niacin echivalente, total | 1,38 mg |
| niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 1,38 mg |
| polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,11 g |
| potasiu | 136,95 mg |
| proteine, total | 1,50 g |
| riboflavină | 0,08 mg |
| sare | 907,47 mg |
| seleniu, total | 2,72 ug |
| sodiu | 356,15 mg |
| steroli, total | 12,39 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 18,70 mg |
| vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 45,61 ug |
| vitamina b-12 (cobalamină) | 0,04 ug |
| vitamina c (acid ascorbic) | 3,80 mg |
| vitamina d | 0,05 ug |
| vitamina e alfatocferol | 0,15 mg |
| vitamina k, totală | 4,23 ug |
| vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,04 mg |
| zaharoză | 2,23 g |
| zaharuri, total | 2,83 g |
| zinc | 0,20 mg |