Mai jos este compoziția alimentelor (Țelină, pudră - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 61,19 kcal 256,85 kJ | % din energie |
Gras | 1,97 g | 20 % |
Carbohidraților | 7,49 g | 62 % |
Proteină | 2,35 g | 18 % |
Zahăr | 4,00 g | |
Grăsime saturată | 0,71 g | |
Sare | 559,69 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 96,98 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 0,68 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,10 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 0,33 g |
acizi grași, total | 1,86 g |
acizi grași, total polinesaturați | 0,44 g |
acizi grași, total saturați | 0,71 g |
acizi grași, total trans | 0,02 g |
acizi organici, total | 0,19 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 331,15 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 3,49 g |
calciu | 73,54 mg |
carbohidrat, disponibil | 7,49 g |
carotenoide, total | 144,60 ug |
colesterol (gc) | 3,35 mg |
energie, calculat | 256,85 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 1,19 g |
fibră, totală | 1,79 g |
fier, total | 0,37 mg |
folate, total | 22,71 ug |
fosfor | 83,50 mg |
fructoză | 0,20 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 0,30 g |
grăsime, totală | 1,97 g |
iodură (iod) | 19,97 ug |
lactoză | 2,11 g |
magneziu | 17,48 mg |
maltoză | 0,01 g |
niacin echivalente, total | 0,83 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,51 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,62 g |
potasiu | 362,41 mg |
proteine, total | 2,35 g |
riboflavină | 0,11 mg |
sare | 559,69 mg |
seleniu, total | 1,54 ug |
sodiu | 219,66 mg |
steroli, total | 16,42 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,08 mg |
triptofan | 31,40 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 12,80 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,16 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 8,87 mg |
vitamina d | 0,49 ug |
vitamina e alfatocferol | 0,49 mg |
vitamina k, totală | 23,27 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,14 mg |
zaharoză | 1,39 g |
zaharuri, total | 4,00 g |
zinc | 0,50 mg |