Mai jos este compoziția alimentelor (Tort de burete, tort de prințesă, topping de marțipan - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.
Energie | 247,13 kcal 1034,88 kJ | % din energie |
Gras | 8,20 g | 30 % |
Carbohidraților | 36,26 g | 60 % |
Proteină | 6,29 g | 10 % |
Zahăr | 28,12 g | |
Grăsime saturată | 1,48 g | |
Sare | 233,68 mg |
Toți factorii de nutriție | Cantitate |
---|---|
acid gras 22: 6 n-3 (dha) | 17,78 mg |
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic) | 75,78 mg |
acizi grași, cis mononesaturate total | 4,42 g |
acizi grași, polinesaturați n-3 totali | 0,09 g |
acizi grași, polinesaturați n-6 totali | 1,55 g |
acizi grași, total | 7,58 g |
acizi grași, total polinesaturați | 1,65 g |
acizi grași, total saturați | 1,48 g |
acizi grași, total trans | 0,02 g |
acizi organici, total | 0,15 g |
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic) | 1517,92 mg |
acizii grași 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
alcooli de zahar | 0,00 g |
amidon, total | 8,14 g |
calciu | 121,15 mg |
carbohidrat, disponibil | 36,26 g |
carotenoide, total | 137,00 ug |
colesterol (gc) | 62,75 mg |
energie, calculat | 1034,88 kJ |
fibră, insolubilă în apă | 0,57 g |
fibră, totală | 0,75 g |
fier, total | 0,93 mg |
folate, total | 24,74 ug |
fosfor | 154,90 mg |
fructoză | 0,97 g |
galactoză | 0,00 g |
glucoză | 1,18 g |
grăsime, totală | 8,20 g |
iodură (iod) | 14,54 ug |
lactoză | 1,67 g |
magneziu | 36,91 mg |
maltoză | 0,19 g |
niacin echivalente, total | 1,63 mg |
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă) | 0,53 mg |
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă | 0,17 g |
potasiu | 230,60 mg |
proteine, total | 6,29 g |
riboflavină | 0,19 mg |
sare | 233,68 mg |
seleniu, total | 7,40 ug |
sodiu | 91,71 mg |
steroli, total | 7,25 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptofan | 74,20 mg |
vitamina a echivalenți ai activității retinolului | 45,99 ug |
vitamina b-12 (cobalamină) | 0,48 ug |
vitamina c (acid ascorbic) | 0,51 mg |
vitamina d | 0,77 ug |
vitamina e alfatocferol | 3,24 mg |
vitamina k, totală | 1,42 ug |
vitamine piridoxină (clorhidrat) | 0,05 mg |
zaharoză | 24,12 g |
zaharuri, total | 28,12 g |
zinc | 0,78 mg |