Căutați numele hranei:

Tort de somon, prăjit - calorii

g

100 g conține 233,99 kcal

Mai jos este compoziția alimentelor (Tort de somon, prăjit - greutate 100 g) prin sursa de energie, calorii și proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr și sare. A se vedea și compoziția exactă a alimentelor.

Energie979,16 kJ
233,99 kcal
Gras15,77 g
Carbohidraților7,21 g
Proteină15,26 g
Zahăr0,85 g
Grăsime saturată4,42 g
Sare787,63 mg
Toți factorii de nutrițieCantitate
acid gras 22: 6 n-3 (dha)1453,41 mg
acizi grași 18: 3 n-3 (acid alfa-linolenic)420,97 mg
acizi grași, cis mononesaturate total5,41 g
acizi grași, polinesaturați n-3 totali2,95 g
acizi grași, polinesaturați n-6 totali1,26 g
acizi grași, total14,19 g
acizi grași, total polinesaturați4,24 g
acizi grași, total saturați4,42 g
acizi grași, total trans0,10 g
acizi organici, total0,83 g
acizii grași 18: 2 cis, cis n-6 (acid linoleic)1102,19 mg
acizii grași 20: 5 n-3 (epa)495,21 mg
alcool0,00 g
alcooli de zahar0,00 g
amidon, total6,36 g
calciu33,09 mg
carbohidrat, disponibil7,21 g
carotenoide, total386,80 ug
colesterol (gc)96,42 mg
energie, calculat979,16 kJ
fibră, insolubilă în apă0,26 g
fibră, totală0,38 g
fier, total0,63 mg
folate, total19,43 ug
fosfor214,90 mg
fructoză0,05 g
galactoză0,26 g
glucoză0,33 g
grăsime, totală15,77 g
iodură (iod)65,07 ug
lactoză0,12 g
magneziu23,62 mg
maltoză0,08 g
niacin echivalente, total6,94 mg
niacin, preformat (acid nicotinic + nicotinamidă)4,73 mg
polizaharide, non-celulozice, solubile în apă0,10 g
potasiu323,82 mg
proteine, total15,26 g
riboflavină0,17 mg
sare787,63 mg
seleniu, total22,32 ug
sodiu309,12 mg
steroli, total19,58 mg
tiamina (vitamina b1)0,13 mg
triptofan201,90 mg
vitamina a echivalenți ai activității retinolului65,91 ug
vitamina b-12 (cobalamină)2,52 ug
vitamina c (acid ascorbic)1,53 mg
vitamina d5,41 ug
vitamina e alfatocferol2,32 mg
vitamina k, totală10,38 ug
vitamine piridoxină (clorhidrat)0,52 mg
zaharoză0,03 g
zaharuri, total0,85 g
zinc0,62 mg
Sursa alimentară este baza de date Fineli a Institutului Finlandez pentru Sănătate și Bunăstare. Rețineți că pot exista erori în informațiile și ar trebui să faceți interpretări și concluzii pe propriul risc. Oamenii cu diete speciale ar trebui să vorbească despre schimbarea dieta lor cu un medic responsabil.
Arkikoodi
Site-uri și calculatoare pentru fiecare zi